1 Planche Chakras du pied
1 Planche – Eléments du pied
1 Planche – Méridiens du pied

Nouveau !
7Ailleurs vous propose un séjour ressourcement…

Du Jeudi 23 au Dimanche 26 Août 2012 à La Calmette (Aude)

Pour plus de détails, télécharger la Plaquette Ressourcement

1 Planche Chakras du pied
1 Planche – Eléments du pied
1 Planche – Méridiens du pied

« Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement,
avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir.
Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention ».
« J’inspire, je calme mon corps. J’expire, je souris. Je m’établis dans le moment présent.
Je sais que c’est un moment merveilleux ».
Thich Nhat Hanh

Récapitulatif pour le 2ème trimestre 2012

S’il n’y a pas le minimum de participants indiqué pour chaque stage ou atelier

à la date limite indiquée, celui ci s’annulera automatiquement.

Un stage ou un atelier peut être complet avant la date limite.

AVRIL

14 : atelier de Yin Yoga : les 5 sens, les 5 éléments, les 5 mouvements…

- Lieu : salle fitness « EQUINOXE », Avenue de Lombez (Patte d’oie) 31100 Toulouse

- Horaires: de 14h à 18h30

- Date limite d’inscription : 01/04

Du 27 au 30 : niveau 1, méthode Toucher Podo Energétique

- Lieu : La Calmette

- Date limite d’inscription : 15/03

MAI

Du 25 au 27 : module 3 « Symbolisme et Décodage » : approche quantique des soins

- Lieu : La Calmette

- Horaires :  du Vendredi 9h au Dimanche 17h

- Date limite d’inscription : 30/04

12/13 : week-end Inter-Pratiques

- Lieu : La Calmette

- Horaires : du Samedi 9h au Dimanche 17h

- Date limite d’inscription : 15/04

JUIN

2 : atelier de Yin Yoga : le plexus solaire et le coeur

- Lieu : EQUINOXE, Avenue de Lombez (Patte d’oie) 31100 Toulouse

- Horaires: de 14h à 18h30

- Date limite d’inscription : 01/04

Du 29 Juin au 2 Juillet : niveau 2,  méthode Corps/Souffle

- Lieu : La Calmette

- Horaires :  du Vendredi 9h au Dimanche 17h

- Date limite d’inscription : 15/06

A votre attention….

Il ne suffit pas de vous inscrire verbalement, il est indispensable de nous envoyer une « inscription papier ».

Voir les conditions d’inscription pour chaque manifestation.

Bulletin d’inscription dans la page contactez-nous.

Seul l’atelier de Yin Yoga se réserve par écrit auprès de Claudine.

NOURRIR LA SPIRITUALITE DE VOTRE ENFANT

Les enfants, comme les adultes, diffèrent beaucoup entre eux. Cependant, chaque enfant est né avec une essence spirituelle innée, que les parents peuvent préserver ou entretenir. Voici quelques indications – loin d’être exhaustives – pour accroître le sens spirituel de votre enfant dans la vie quotidienne.

1 - Faites en sorte que votre enfant ait un contact actif avec la nature.

Les poètes visionnaires comme Wordsworth en étaient déjà conscients: la proximité de la nature a un effet profond sur notre développement spirituel. Emmenez votre enfant, à toutes les saisons, pour de fréquentes excursions à la campagne, afin qu’il fasse mieux l’expérience des rythmes subtils de la vie. Des visites de lieux spécialement sauvages, comme le désert ou les montagnes, peuvent avoir un effet particulièrement puissant. Renforcez le lien quotidien de votre enfant à la nature en l’encourageant à prendre soin de plantes ou d’animaux familiers.

Aider à s’occuper d’un jardin ou même d’un pot de fleur à une fenêtre sont des moyens merveilleux pour les enfants d’ être équilibrés et doux.

2 - Cherchez à ce que votre enfant affirme son sens de l‘imagination et de l‘émerveillement.

Durant des millénaires, les Kabbalistes, tout comme d’autres mystiques, ont insisté sur le fait que l’imagination est un sentier essentiel pour parvenir à la perception et à l’expérience du divin. Toutefois, notre société décourage cette qualité vibrante, naturelle, qu’ont les enfants.

Faites tout ce que vous pouvez pour encourager la fantaisie de vos enfants et leurs jeux d’imagination. Lorsque le moment est adéquat, joignez-vous à leurs jeux. Lire des histoires, le soir, au moment d’aller au lit, est un excellent moyen pour cela. Afin d’encourager son sens du merveilleux, montrez à votre enfant votre propre admiration pour la splendeur de choses qui peuvent sembler ordinaires: coucher de soleil, cieux éclairés par la lune, arc-en-ciel …

3 - Que vous soyez lié ou non à une religion conventionnelle ou que vous ayez une croyance personnelle, observez régulièrement des rituels à la maison.

Ceux-ci peuvent être aussi simples qu’allumer des bougies ou bénir la nourriture à table. Le point essentiel est qu’ils sont l’expression significative de votre propre spiritualité et qu’ils vous donnent une conscience plus élevée de la transcendance. Il est souhaitable que ces rituels aient lieu à des moments particuliers de la journée ou de la semaine, car les enfants semblent avoir besoin, plus que nous, de structures extérieures. Vous pouvez aussi permettre à votre enfant de créer un rituel pour célébrer un anniversaire, un diplôme, ou tout autre événement familial particulier.

4 - Encouragez votre enfant à partager ses rêves avec vous.

Selon les enseignements de nombreuses traditions anciennes de notre planète, les rêves sont des passages vers la croissance spirituelle et la réalisation. Mais notre société les ignore ou les dénigre. Si vous témoignez d’un intérêt authentique pour les rêves de votre enfant, il ou elle apprendra à en apprécier la valeur et à tenir compte de leurs messages pour se diriger dans la vie. Il y a des enfants qui aiment dessiner les messages de leurs rêves ou même les jouer pour les exprimer. Lorsque vous et votre enfant partagez vos rêves chaque matin, vous renforcez votre intimité et apprenez à vous connaître plus profondément. Bien entendu, vous devez prendre des précautions en relatant à votre enfant vos rêves de manière significative.

5 - Ecoutez votre enfant avec le plus d‘attention possible.

Notre essence spirituelle est ce qui fait de chacun d’entre nous un être unique. Pour paraphraser une parabole hassidique connue, nous sommes sur Terre non pour devenir un autre Moïse, mais pour développer nos talents et notre sensibilité les plus profonds. Il est certain que dans notre société urbaine, dont le rythme est si rapide, trouver des moments tranquilles n’est pas chose facile. Nous sommes tous fatigués, ou devenons irritables avec ceux que nous aimons. Mais afin de préserver l’essence spirituelle de votre enfant, vous devez réserver, chaque jour, un moment pour écouter ses joies, ses triomphes et ses frustrations.

Evitez les situations artificielles du ·genre «asseyons-nous et causons». Appelez-le plutôt «moment artistique» et dessinez ou faites des travaux manuels, assis à la même table, ou partez simplement ensemble pour une longue promenade, loin des distractions importunes.

Assurez-vous que ces moments honorent la relation privilégiée que vous avez avec votre enfant, et honorez finalement l’étincelle divine qui habite chacun d’entre nous.